低カロリー食品比較

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低カロリー食品比較

低カロリー食品比較

 

こちらでは、低カロリー食品を比較しています。

 

やっぱり、低カロリーのおやつや食事は気になりますよね。

 

 

  • 糖質制限中だけど、ラーメンが食べたい
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  • ダイエット中だけどどうしても、おやつを食べたい。
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  • 間食がないと、やってられない。
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  • とりあえず、おやつの置き換えからダイエットをはじめたい

 

 

などなど、色々な方がいると思います。

 

そういう方のために、低カロリーの食品を紹介しています。

 

低カロリー食品比較記事一覧

皆さんは、クッキーは好きですか。私も好きです。食べ始めると止まりませんよね。でも、おからクッキーはあんまり食べたことないって方ももしかしたらいるんじゃないでしょうか。そんなおからクッキーの良さを紹介したいと思います。おからクッキーとは?文字通り、おからから作られたクッキーになります。普通のクッキーは小麦粉から作られており、それをおからにすることによって低カロリーになっています。なにより、おからはお...

皆さんはこんにゃく麺を知っていますか。ダイエットをしていて知らないとしたら、すごくもったいないですよ。普通の麺に比べて、カロリーと糖質が大幅にカットされているので、ダイエットに最適な食品になっています。バリエーションが豊富しかも、バリエーションが豊富で、ラーメン、パスタ、うどん、焼きそば、冷やし中華などがあるんです。ここまで種類があるのは、驚きですね。さらに、こんにゃくラーメンやこんにゃくパスタの...

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皆さん、一度は寒天は食べたことありますよね寒天はカロリーが非常に少なくほぼゼロカロリーです。さらに、その80%以上が食物繊維なので、健康にもよいです。食物繊維について詳しく知りたい方はこちらから。消化酵素によって消化されない?食物繊維とはいったい何?粉寒天粉寒天ってご存知ですか。粉末状になっているタイプのものです。スムージーや味噌汁に入れて、手軽に摂取できます。なので、手軽に食物繊維を取りたい方に...

皆さん、辛いものは好きですか。まったくダメだという人や辛いものには目がないという人もいると思います。辛いものってカロリーが高いものが多いので、ダイエット中は我慢している人もいるのではないでしょうか。そんな人でも安心して食べられるものがあります。今回は辛いものが好きな人におすすめの低カロリーせんべいを紹介します。低カロリー1枚あたり8.7kcalなので、少し食べ過ぎても安心ですね。なんで、低カロリー...

皆さん、ダイエット中でもケーキを食べたいですよね。でも、普通のケーキを食べたら食べたで、カロリーが心配ですよね。それなら、低カロリーのケーキを食べればいいんですよ。そして低カロリーケーキで、おすすめなのが、こんにゃくケーキです。こんにゃくケーキこんにゃくは、ダイエット食品として優秀なのはご存知ですよね。他にも、こんにゃく麺やこんにゃくチップスやこんにゃくベーグルなど様々なものがあります。そんなこん...

皆さん、ベーグルは好きですか。食パンなどと違った食感が好きだという人もいるんじゃないでしょうか。ベーグルという言葉は知っていても、具体的にどんなものか知らない方もいると思うので説明します。ベーグルトとは他のパンなどと違い、ベーグルは、牛乳やバターや卵を使わないで作られています。そのため、他のパンに比べて低脂肪、低コレステロールというダイエットしている方にも食べやすいものになっています。また、ベーグ...

皆さんは、チョコレートバーは好きですか。おいしくて、食べ始めたらとまらないですよね。さすがに、あれをダイエット中には食べられませんよね。ですが、低カロリーでオールブラン入りのチョコバーではどうでしょうか。低カロリーオールブラン入りチョコバー普通のチョコバーに比べて低カロリーなので、ダイエットを頑張っている自分へのご褒美としてぴったりではないでしょうか。食物繊維もたっぷり入っています。食物繊維は、お...

下呂温泉などがある、下呂市のお土産としても、大変好評なものなので、食べたことがある方もいるのではないでしょうか。それはこんにゃく専門店、ヤオヨシのこんにゃくです。国産のこんにゃく芋を使用し、昔ながらの製法で手作りこんにゃくを製造されているそうです。なかでも、人気があるのが「手造り生芋こんにゃく」だそうです。包丁で切れば、そのままおさしみとして、食べられるおさしみこんにゃくになっています。そのおさし...


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