カロリー、糖質ともに大幅カット!こんにゃく麺とは?

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カロリー、糖質ともに大幅カット!こんにゃく麺とは?

カロリー、糖質ともに大幅カット!こんにゃく麺とは?

 

皆さんはこんにゃく麺を知っていますか。

 

ダイエットをしていて知らないとしたら、すごくもったいないですよ。

 

 

普通の麺に比べて、カロリーと糖質が大幅にカットされているので、ダイエットに最適な食品になっています。

 

バリエーションが豊富

カロリー、糖質ともに大幅カット!こんにゃく麺とは?

 

しかも、バリエーションが豊富で、ラーメン、パスタ、うどん、焼きそば、冷やし中華などがあるんです。

 

ここまで種類があるのは、驚きですね。

 

さらに、こんにゃくラーメンやこんにゃくパスタの中でも、さらに味のバリエーションがあるので嬉しいですね。

 

とんこつラーメンやペペロンチーノが低カロリーで楽しめるのは嬉しいですね。

 

カロリーや糖質が90%以上カット

 

こんにゃく麺は、カロリーや糖質が90%以上カットされているものが多いので、置き換えダイエットにも最適ですね。

 

1食をこんにゃく麺に置き換えるだけで、1日の摂取カロリーがだいぶ減りますね。

 

 

 

さらに、食物繊維が豊富なので、健康面にも良いです。

 

食物繊維について詳しく知りたい方はこちらからどうぞ。

 

消化酵素によって消化されない?食物繊維とはいったい何?

 

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どういう方におすすめ?

 

ダイエットしていても、麺類を食べたい方や、スムージーだけじゃ物足りないという方におすすめです。

 

さらに、手軽に調理できるので、手間をかけたくない方にもおすすめです。

 

 

しかも、汁まで飲み干しても、100kcal以下のものが多いので、驚きですよね。

 

1食あたりも、普通のらーめんと同じくらい価格で買えるのでお財布にも安心です。

 

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とりあえず、色々なこんにゃく麺を試してみたい方はこちら

 


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まとめ

こんにゃく麺は低カロリー、低糖質

 

ダイエットをしている方やしようとしている方におすすめです。

 

こんにゃく麺には、いろんな種類がある

 

飽きずにいろんな味を楽しめるのは、嬉しいですね。


最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。


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